Bewegen, elke dag een wandeling lang of kort want Elke Stap Telt. E.S.T. is een project ten behoeve van je gezondheid, het onderhoudt je spieren, gewrichten, hart en longen, het bevordert je fysiek en bloedsomloop, ontlucht en ontspant je hersenen. Het is dus net als de onderhoud van je wagen : “beter en vaker onderhoud zal de wagen langer doen meegaan en in leven houden !"
- Eénmaal per week stappen we onder begeleiding in groep, iedere dinsdagvoormiddag.
- We wandelen zowel in Haacht als de omringende gemeenten.
- Verzamelen doen we gemakshalve aan een kerk of een andere afgesproken plaats met parking.
- We vertrekken om 9:30 u stipt op de verzamelplaats, er wordt niet gewacht.
- Alle wandelingen schommelen tussen de 5 en de 10 km.
- Het tempo is voor iedereen doenbaar, gemiddeld 4 km/u stops inbegrepen.
- Iedere ingeschrevene wordt per mail uitgenodigd.
- Bij onophoudelijke regen, storm en gladheid wordt er niet gewandeld. Dit wordt bij twijfel meegedeeld per mail tussen 8 en 8:30 op de ochtend zelf.
Zorg voor goed stevig en waterbestendig schoeisel. Wollen sokken. Een regen en windwerend vestje. Voorzie u van een drankbusje en een energieknabbel kan ook wonderen doen. Wees optimistisch en goedlachs.
Vervoer. We kunnen ons soms samen verplaatsen naar een verzamelplaats. Maak contact en/of een afspraak met je medestappers, hetzij onderling, per mail of telefoon.
Dit programma is uiteraard voor wijziging vatbaar, hou dus uw mail in de gaten!
Contact
Team Sport
Dijkstraat 1
3150 Haacht
016/26 94 60
Infopunt
Sportpromotie: Annemie Janssens (016 57 02 28)
Senioren: Laura Vanermen (016 26 94 35)
Contactgegevens
- Adres
-
Dijkstraat 13150 Haacht
- tel
- 016/26 94 60
De informatie op deze pagina wordt bijgewerkt door de vereniging. De gemeente Haacht is niet verantwoordelijk voor de inhoud op deze pagina.